Refluks – łagodzące herbaty wspierające w leczeniu
Refluks to schorzenie, które utrudnia funkcjonowanie wielu osobom, specyficzne zaburzenie czynnościowe pracy przewodu pokarmowego. Refluks polega na wracaniu treści pokarmowej do przełyku. Winą za to możemy obciążyć dolny zwieracz przełyku, a także zakłócona pracę żołądka, który nie trawi pokarmów w sposób prawidłowy. Nie należy bagatelizować nawet małych epizodów refluksu. Ponieważ mogą one doprowadzić do stanu zapalnego przełyku, a nawet w ostateczności niestety do nowotworu. Dlatego obserwując u siebie takie objawy jak:
- nudności,
- zgaga,
- ból gardła,
- uczucie powracania pokarmu do przełyku,
należy udać się jak najszybciej do lekarza. Oczywiście odpowiednie leki zobojętniające wydzielanie kwasu żołądkowego plus dieta są pierwszymi i najważniejszymi priorytetami w przypadku tak nieprzyjemnych i niebezpiecznych dla zdrowia objawów. Refluks to schorzenie, które można wyleczyć, całkowicie wyeliminować.
Dzisiaj we wpisie sprawdzone wyciągi roślinne i przepisy na napoje wspierające w terapii zmniejszającej uporczywe symptomy refluksu. Dlatego, że już po diagnozie i zastosowanym leczeniu właśnie medycyna naturalna jest istotnym dodatkiem w postaci kojących herbatek.
PRZEPISY ZIOŁOWE NA REFLUKS
HERBATKA Z LIŚCI BAZYLII
12- 15 liści bazylii wkładamy do dzbanka i zalewamy 700 ml wrzątku. Pozostawiamy do zaparzenia 30 minut. Przecedzamy i pijemy taki ciepły napar. Pamiętajmy, by pić herbatkę po każdym posiłku. Bazylia najczęściej stosowana jako przypraw do potraw z makaronem, pomidorów i innych włoskich smakołyków podnosząc walory smakowe jest idealną roślinką ułatwiającą trawienie i wspierającą skutecznie w refluksie.
MIESZANKA NA NASILONE PIECZENIE W PRZEŁYKU
Bierzemy po pół paczki melisy i pół paczki rumianku. Przesypujemy je do suchego wcześniej wyparzonego słoika. Po każdym posiłku możemy pić herbatkę z tej mieszanki. Łyżeczkę ziół zalewamy wrzątkiem. Odstawimy na 10 minut, przecedzamy i pijemy. śluzy zawarte w ziołach działają osłaniająco chroniąc przed atakiem ze strony nieprzyjemnych dolegliwości refluksowych.
HERBATKA WYCISZAJĄCA REFLUKS
Bierzemy pół łyżeczki kwiatów lipy, pół łyżeczki melisy i pół łyżeczki rumianku. Zalewamy 300 ml wrzątku. Czekamy 10 minut, przecedzamy i napar jest gotowy do picia. Należy go popijać między posiłkami, ale nie bezpośrednio po. Właśnie taki sposób picia zapobiegnie napadom pieczenia ze strony refluksu.
IDEALNA ROŚLINA NA REFLUKS – SIEMIĘ LNIANE
Dlaczego?
otóż łagodzi podrażnienie przełyku, oraz wzmacnia żołądek.
Na przygotowanie jednej porcji do wypicia takiego eliksiru wzmacniającego żołądek i wspomagającego leczenie refluksu potrzebne jest 2 łyżki zmielonego siemienia lnianego.Zalewamy je szklanką gorącej wody. Mieszamy i można ją pić.
ZAPOBIEGANIE ZGADZE
Kilka rad ułatwi uniknięcie refluksu.
TAK
- żuj gumę cynamonową,
- jedz mniej, a częściej,
- śpij z wysoką ułożoną głową – to wzmacnia zwieracz żołądka,
NIE
- mleko nie pij, uaktywnia kwasy, zwiększa ich wydzielanie,
- unikaj dużej ilości soli, powoduje ona nadprodukcję kwasu żołądkowego,
- nie kładź się po posiłku, to powoduje przelewanie treści żołądkowej,
Zastosowanie się do zaleceń lekarskich, dieta, stosowanie naturalnych wyciągów roślinnych, o których piszę powyżej to sposoby na złagodzenie dolegliwości i uniknięcie nieprzyjemnych dolegliwości utrudniających codzienne funkcjonowanie osobom z refluksem.
Bernardeta Nosek
Dziękuję za ten wpis, mam w rodzinie 5 latka, który boryka się z tą chorobą i jest bardzo już tym zmęczony, a jego rodzice jeszcze bardziej. Mam nadzieję, że któreś z tych naparów złagodzi jego dolegliwości. Myślisz, że u dziecka można je zastosować?
nie mam problemów z refluksem. zastanawiam się, czy częściowo nie jest to spowodowane tym, że zupełnie nieświadomie stosuję większość wymienionych przez Ciebie sposobów 😉
Słyszałam, że refluks bywa męczący i można go złagodzić również odpowiednio dobraną dietą.
Tak przydatnego informujacego posta od dawna nie spotkalam SUPER 🙂
Na szczęście nie mam tego problemu, ale chętnie podrzucę tekst mojej mamie, której na pewno się przyda. Dzięki za ten wpis 🙂
Męczyłam sie ze zgagą będą w ciąży. Nic nie pomagało. Polecano mi wtedy migdały. Ale zauważyłam, że na chwilę moje cierpienia łagodziły suszone morele 🙂
będę pamiętała, że są takie sposoby. (mnie ani krewnych i znajomych królika ten problem nie dotyczy)
ani ja ani wokół mnie nikt nie ma tego problemu. Ale będe pamiętać – znajomym dziewczynom w ciąży często zgaga dolega, więc sobie zapamiętam to miejsce.
Refluks dopada mnie tylko w ciąży ale ze to akurat znowu ten moment wiec wpis idealny. Dziekuje!
O proszę, nie wiedziałem nawet, że to ma swoją nazwę! A co dopiero, że może być takie groźne. ;o Bardzo ciekawy wpis!
Dzięki za ten wpis, przekaże go mamie niestety zmaga się z tym problemem już dłuższy czas.
Problem mnie nie dotyczy, ale znam kilka osób z tą przypadłością, więc im podrzucę
Świetny wpis! Wypróbuję tę herbatkę z bazylii. Akurat kupiłam kilka doniczek, wiec idealnie się składa.
Bazylii świeżej jeszcze nie piłam, napewno spróbuje. Reszta jest u mnie zawsze, popijam raczej dla smaku, żeby urozmaicić sobie życie. Pije sporo ciepłych napojów a czarna herbata już dawno mi sie znudziła. Bardzo przydatny wpis, pozdrawiam !
Nie mialam pojecia ze to moze byc tak grozne :/
Twoj post z nieba mi spadl, dzis cierpialam katusze noca z powodu zgagi, zaraz zaczne parzyc bazylke 😀
Sprawdziłam napar z liści bazylii. Jest bardzo skuteczny. Staram się prowadzić zdrowy styl życia i refluks zdarzył mi się raz w życiu. Al wiem jak bardzo bywa uciążliwy.
Bardzo przyjemne w użytkowaniu te „lekarstwa” 🙂 Mi od paru lat nie zdarzają się zgagi. Podejrzewam, że to kwestia generalnej zmiany diety na zdrowszą, a głównej przyczyny upatruję się w rezygnacji z popijania posiłków – piję najwcześniej pół godziny po jedzeniu.
ja stosuje przy chemioterapii ekstrakt konopny CBD i zahamowuje odruch wymiotny i nudności nie jestem tak osłabiony.