Ból głowy, stawów i krzyża – metody walki z tymi dolegliwościami
Ból jest nam potrzebny. To sygnał ostrzegawczy. Informuje, że w organizmie dzieje się coś niedobrego. Stan zapalny, zwyrodnienie, a także
Czytaj dalej
Ważne info
KASZEL – POZNAJ NATURALNE METODY LECZENIA
Kaszel, kto z nas go nie zna. Mokry, suchy, wilgotny. Ten przy infekcji, duszący od zatkanych zatok, a także ten,
Czytaj dalej
Sposoby na poświąteczne przejedzenie
Co rok obiecujemy sobie to samo. Zachowamy zdrowy rozsądek. Zjemy po pół porcji, a nie po pełnym talerzu. Jednak…, a
Czytaj dalej
DANIA WIELKANOCNE FIT – PRZEPISY NA LEKKIE I ZDROWE ŚWIĘTA
Wiosenny czas to wyjątkowe zapachy wprost natury. Budzący się do życia po zimie świat daje nam wspaniały apetyt, a powodem
Czytaj dalej
TRUJĄCE ZIOŁA – ROŚLINY, KTÓRE MOGĄ NAM ZASZKODZIĆ
Zioła i ich zdrowotne właściwości oraz zalety dla urody to niezaprzeczalny fakt i o tym piszę. Promuję to, co dobre
Czytaj dalej
Zdrowe odżywianie – 12 mitów i półprawd, które musisz znać
Zdrowe odżywianie to istotny element życia. Nasze funkcjonowanie jest w niemal podstawowej mierze od niego zależne. Dlaczego? Otóż zasady dietetyczne
Czytaj dalej
MIĘTA PIEPRZOWA POZNAJ TO ORZEŹWIAJĄCE ZIOŁO
Mięta Mentha piperita to roślina stosunkowo młoda. Pojawiła się w osiemnastym wieku jako wynik krzyżówki między gatunkowej w południowej Anglii.
Czytaj dalej
PIETRUSZKA – POZNAJ TAJEMNICE ZDROWIA UKRYTE ZIELONYM WARZYWIE
Pietruszka to nasze wręcz narodowe warzywo. Jest to charakterystyczna zieleninka, bez której nie możemy sobie wyobrazić rosołu w niedzielę, a
Czytaj dalej
KAWA – PRAWDY I MITY, POZNAJ TAJEMNICE TEGO NAPOJU
Kawa to słowo klucz. Któż z nas nie lubi kawy?. Nawet portale społecznościowe; Facebook, Instagram wręcz kipią fotkami naszych filiżanek
Czytaj dalej
PODBIAŁ POSPOLITY EGZOTYCZNE ŻÓŁTE ZIOŁO
Podbiał pospolity Tussilago farfara to roślina, która kwitnie w całym naszym kraju. Przy drogach, na polach, w miejscach wilgotnych, na
Czytaj dalej
OTYŁOŚĆ BRZUSZNA – DLACZEGO NIE MAM TALII OSY – BŁĘDY DIETETYCZNE
Otyłość brzuszna to jedna z najpopularniejszych kwestii związanych z nadwagą. To rodzaj otyłości, który zagraża i to bardzo poważnie naszemu
Czytaj dalej